Samenvatting van - Nooit meer te druk

Ik schreef een korte samenvatting (30 minuten) van het tijdloze managementboek Nooit meer te druk uit 2015 van Tony Crabbe. Druk, druk, druk zijn klinkt interessant, maar is gewoon ongezond en komt door onze gemakzucht en egoïsme. Onderbouwd door wetenschappelijk onderzoek geeft Crabbe een aantal strategieën om orde te scheppen in je leven. Dit boek gaat véél verder dan timemanagement!

Direct naar de Samenvatting

Het managementboek Nooit meer te druk …

… is een helder en praktisch boek dat ons helpt om een van de grote problemen van het moderne leven aan te pakken: we zijn te druk. Wat Marie Kondo doet voor je huis, doet Tony Crabbe voor je hoofd en je leven. Denk nu niet dat dit boek over time management gaat, want dat is niet zo. Tony stelt dat we dénken dat we het zo druk hebben omdat ons bedrijf steeds veeleisender wordt. Omdat onze inbox steeds voller wordt. Omdat we steeds meer vergaderingen hebben. Omdat we thuis de kinderen naar sport moeten brengen, huishoudelijke klusjes moeten doen. Omdat het leven nu eenmaal zo is. Er is gewoon te veel te doen!

Maar hij stelt in zijn boek dat dit onzin is. We hebben het druk omdat we gemakzuchtig zijn, laf, oppervlakkig, verslaafd en kuddedieren. Zo! Druk zijn is dus niet iets om trots op te zijn, maar iets om te veranderen. In het boek worden niet alleen de negatieve effecten op je gezondheid belicht, maar ook die op je carrière (productief zijn is niet meer genoeg) en je geluk (méér maakt niet gelukkiger).

Aandacht

Tony gebruikt nieuw psychologisch onderzoek en biedt heldere strategieën voor een opgeruimd hoofd en leven, met gerichte aandacht op wat je doet.

Het boek valt uiteen in drie delen.

Deel 1 gaat over Meesterschap, ofwel meester zijn over je leven, niet alleen maar ‘in control’. De onderwerpen die daarin aan de orde komen zijn: Timemanagement, Keuzes maken, Attentiemanagement en Onderhandelen.
Deel 2 heeft als titel Differentiatie, ofwel hoe word je onderscheidend. Hierin gaat Tony in op Productiviteit, Innovatie, je Merk en Je eigen weg gaan.
Deel 3 tenslotte zoomt in op Betrokkenheid, waarbij Tony onze Drang naar ‘Meer’, Opnieuw verbinden, Geluk en Goede voornemens onder de loep neemt.