geluk

Het Japanse geheim van een lang en gelukkig leven, is de ondertitel van Ikigai van Hector Garcia en Francesc Miralles uit 2016. In tijden van Corona staat (lang) leven weer …

Must-read #54: De logica van geluk (Solve for Happy) van Mo Gawdat uit 2018. Succesvol en rijk zijn, en toch niet gelukkig. Ingenieur Gawdat gaat met data analyse zijn leven …

Must-read #40: Nooit meer te druk (Busy) van Tony Crabbe, is een bestseller uit 2015.  Druk, druk, druk zijn klinkt interessant, maar is gewoon ongezond. Onderbouwd door wetenschappelijk onderzoek geeft …

Het is verbazingwekkend hoe dit boek ‘Flow’ van Mihaly Csikszentmihalyi uit 1990, dus al 30 jaar oud, nog steeds relevant is! Het snijdt tijdloze thema’s aan: ons zoeken naar geluk, …

Auteur Mo Gawdat werkte als Chief Business Officer bij Google X. Hij was al heel snel succesvol, en toch niet gelukkig. Dat ging hij eens met data analyse onderzoeken. Resultaat? …

Acht seconden. Zolang kun je je aandacht onafgebroken richten op iets of iemand. Daarna zakt de focus weer in, op weg naar chips, apps of gedachten. In 2000 was de …

Mark Manson stelt in De edele kunst van not giving a f*ck (onder andere) dat het niet bijzonder is om niet bijzonder te zijn, dat je gelukkiger zal zijn als …