De bacterie is bepaald ondergewaardeerd, dat is mijn conclusie na het lezen van dit geweldige boek van hoogleraar psychiatrie Iris Sommer. Psychiatrie ja: leek mij de relatie tussen bacteriën en …
stress
-
-
Persoonlijke Effectiviteit & Zelfzorg
Samenvatting van – Nooit meer te druk
by Ellyby Elly 2 minuten readIk schreef een korte samenvatting (30 minuten) van het tijdloze managementboek Nooit meer te druk uit 2015 van Tony Crabbe. Druk, druk, druk zijn klinkt interessant, maar is gewoon ongezond en …
-
Must-read #59: Het antwoord van Allan en Barbara Pease uit 2018. Hoe bereik je je doelen? Door een combinatie van neurowetenschap en de bestseller van Napoleon Hill, gegoten in een …
-
Persoonlijke Effectiviteit & Zelfzorg
Getting Things Done – gedetailleerd en superduidelijk
by Ellyby EllyTijd in je agenda om je te concentreren op je doelen. Ruimte in je hoofd om met creatieve nieuwe projecten aan de slag te gaan. En vooral: heel productief zijn …
-
-
-
Persoonlijke Effectiviteit & Zelfzorg
Het antwoord – op de vraag: hoe realiseer ik mijn doelen?
by Ellyby EllyScott schreef elke dag 15 keer zijn redelijk onhaalbare doelen op. Winst maken op de beurs was er één van. Hij droomt van Chrysler en koopt er aandelen van. De …
-
Persoonlijke Effectiviteit & Zelfzorg
Concentratie – geen probleem bij het lezen van dit boek!
by Ellyby EllyDit boek is makkelijk leesbaar, ook de wetenschappelijke onderdelen, en heel gevarieerd door de vele voorbeelden en anekdotes. De tips om je concentratie langer vast te houden, zijn bijzonder nuttig! …
-
Karoshi is een Japans woord en betekent Dood door overwerk. Druk-zijn is dus niet goed voor je! Maar…waarom hebben we het eigenlijk zo druk? Het antwoord op die vraag staat …