Persoonlijke Effectiviteit & Zelfzorg

Must-read #68: Waar een wiel is, is een weg van Jaap Bressers uit 2015. Als er één boek past bij de kerstgedachte, dan is het dit boek wel! Welke aardige dingen zou je voor elkaar kunnen doen? En heb je enig idee hoe groot de impact van zoiets kan zijn? Ik werd met name getroffen door het ‘uitgestelde koffie’-concept. En aardig zijn hoef je niet uit te stellen…

Must-read #67: Slaap (Why we sleep) van Matthew Walker uit 2017 (vertaald in 2018). Geen managementboek, zeg je? Wist je dan niet dat slaaptekort per medewerker al snel jaarlijks $3000 aan productiviteitsverlies kost? Dat het mede oorzaak was van de rampen van Tsjernobyl en Exxon Valdez? Dat het al snel het bbp met 2% vermindert?

Droom je ook van het leven als digital nomad? Reizen naar mooie plekjes en daar je werk doen? Misschien is het midden in de Corona-tijd geen optie, maar je kunt je natuurlijk wel voorbereiden op betere tijden! En dat doe je dan met deze handige, mooi uitgevoerde gids: Work hard, travel harder van Suzanne van Duijn.

Must-read #60: De TED methode (TED Talks) van Chris Anderson uit 2016. Een geniaal boek dat uitpuilt van de tips, adviezen, do’s en don’ts voor een perfecte presentatie, al dan niet op een TEDx. Anderson is CEO van TED, en weet waarover hij spreekt! Over de voorbereiding, oefenen, slides, je stem, je kleding, je idee, je publiek. Met links naar best practice TED Talks.

Must-read #59: Het antwoord van Allan en Barbara Pease uit 2018. Hoe bereik je je doelen? Door een combinatie van neurowetenschap en de bestseller van Napoleon Hill, gegoten in een heel modern jasje. Veel oefeningen en tips die bewust vaak herhaald worden zodat het goed beklijft.  

Wat een perfecte timing! ‘Het grote 50+ werkboek van Anne-Marije Buckens, Judith Spruijt en Donald Suidman is in januari 2020 geheel herzien, net op tijd voor de Corona-ontslagrondes. Veel nuttige tips in een heel mooi uitgevoerd, magazine-achtig boek, met veel verschillende perspectieven.

Het Japanse geheim van een lang en gelukkig leven, is de ondertitel van Ikigai van Hector Garcia en Francesc Miralles uit 2016. In tijden van Corona staat (lang) leven weer…

Must-read #57: Keep Going van Austin Kleon uit 2019. Creatief blijven lukt niet als je alleen maar focust op je verkoopstatistieken, of je likes op Twitter. Een nuttige tip uit dit makkelijk leesbare boekje, wat niet (alleen) voor kunstenaars is bedoeld, maar voor iedereen die wat creativiteit nodig heeft in zijn leven, of het nu werk is of hobby.

Must-read #56: Het juiste moment (When) van Daniel H. Pink uit 2018. Voor alles is er een perfect moment; je kunt de tijd gebruiken om meer te bereiken in je werk èn in je privéleven.  Bijvoorbeeld om een project beter en sneller af te maken. Om te beslissen wat je ‘s ochtends doet en wat je het best uitstelt tot ‘s middags..of ‘s avonds. 

Tijd in je agenda om je te concentreren op je doelen. Ruimte in je hoofd om met creatieve nieuwe projecten aan de slag te gaan. En vooral: heel productief zijn zonder stress. Wie wil dat nu niet? Ik wel! ‘[Dat] lukt alleen als je bereid bent te kijken naar alles wat je bewust en onbewust bezighoudt, dat te erkennen en er de juiste actie op te nemen.’